Hold 1:Prinsesserne (Pigehold)(3-5 år)

Hej piger

Nu tager vi hul på en nu sæson. Det vil glæde os meget at se jer piger til en omgang god gymnastik og en masse dans og leg. Vi to piger som har dyrket gymnastik hele vores liv og vil nu lærer det videre. Vi har begge været i foreningen i et par, så vi kender meget til det forskellige. Vi tænker ikke kun på gymnastikken, sammenholdet og det sociale på holdet er noget vi vil sætte meget pris på. Der skal være plads til alle.
Vi glæder os rigtigt meget til en sæson sammen med jer

Hej drenge og piger !

Så er det igen blevet tid til, en ny sæson med masser af gymnastik.

Vi vil igen som de andre år, give jer mulighed for både spring og rytme. På spring-siden ville I kunne træne den grundlæggende teknik, eller udvide nogle af jeres spring.

Vi vil have en airtrack, og en mini-trampolin til rådighed på spring-siden.

På rytme-siden ville I også kunne træne det grundlæggende, men I vil alle sammen skulle være med til, at træne nogle serier som I skal vise til opvisningen.

For at I og os trænere skal få den bedst mulige ud af sæsonen, skal I have viljen og lysten til at lære nye ting, samt deltage aktivt i træningen. Det vil sige, at I skal både deltage aktivt i træningen, samt være klar til at kaste jer ud i nye ting.

I behøver ikke være nogen elitegymnast for at gå på holdet, bare I er villige til at lære nye ting.

Kom og vær med til en anderledes, spændende og udfordrende sport. Hvis du er til hygge, masser af motion og sjippetove, er sjipning lige noget for dig.

Sjipning er både for drenge og piger.

DRENGE, sjipning er ikke kun en tøsesport, så kom og vær med I er meget velkomne.

Vi sjipper både med 1, 2, 3 og 4 sjippetove på en gang - måske flere hvis vi bliver rigtig gode. Der vil blive serier, både i buetove og enkelt tove og en masse nye tricks i kan blære jer med i skolegården og hjemme i haven.

Der er fart over feltet med sjipning. Så kom og vær med.

Fame er et dansehold, der i år vil fokuserer på jazzballet, moderne- og  showdance på et plan, hvor alle kan følge med. I løbet af sæsonen vi eleverne opleve flere sider af stilarterne og til opvisningen sidst på sæsonen, vil vi have kreeret et råt og moderne show.
Vi vil i træningen arbejde primært med vores krop som redskab, men vi vil også forsøge os med andre gymnastiske redskaber. I under visningen vil der også forekomme yoga og Tai Chi momenter, da det er med til at styrke og smidiggøre musklerne, og så er der også dejlig afstressende.
Holdet henvender sig til alle som kunne tænke sig at smage på dansens verden eller blive mere rutineret. Kom og få nogle gode, sjove og lærerige timer, og jeg håber at se en masse oplagte elever til sæsonens start, alle kan være med!

Hold 5: Gnisterne (8-16år)

Spring-rytmehold for piger 8-16 år

Holdet er for alle, øvede som nybegyndere! 
Holdet vil bære præg af både spring og rytme, af forskellige arter, holdets fokus vil være på at udvikle sig individuelt og flytte personlige grænser. Samtidig vil der være en særlig fokus på at få skabt et godt socialt sammenhold mellem pigerne, især da dette er første år for holdet!
Pigerne skal være åbne for nye udfordringer og være friske på at prøve nye ting.
Foreningens lokalopvisning til foråret vil være målet, men der kan eventuelt komme flere alt efter holdets niveau til den tid!
Der vil ligge et godt år forud for gymnasterne!

 Jeg glæder mig til at se en masse glade ansigter i den kommende sæson!

Hold 6: Krudtuglerne (2 – 4 år)

Børn kan ikke lade være med at bruge deres kroppe til musik og de udfordres til bevægelse i nye omgivelser......

så giv jeres barn muligheden for at danse, lege, trille, hoppe, og springe på Krudtuglerne.

På Krudtuglerne har vi fokus på bevægelse af de små poders kroppe med udgangspunkt i børns motoriske udvikling og deres medfødte lyst til at bevæge sig.

Vi vil veksle mellem perioder med et højt aktivitetsniveau, hvor der "brændes krudt af" og perioder med mere  "stille"/koncentreret leg omkring eksempelvis redskaber, sanglege, fantasilege o.l..

Det vil være godt, hvis børnene har bare tæer eller gymnastiksko og en drikkedunk med vand.

Hold 7: Pigefræs  ( 6-9år). LUKKET

Så er sommeren ved at være slut.

Det bliver tidlige mørkt og det er tid til være indenfor igen.

Vi mødes hver onsdag.
Vi skal bruge alle vores redskaber til spring, hop, Kravle, balance, styrke, danse og en masse andet, som i også er med til at bestemme.

Vi ses til sæson start.

Hold 8: Seje Drenge 3 – 5/6 år

Ikke skole drenge

Er du en af de drenge, som bare ikke kan sidde stille ?

En der har en masse krudt, som der skal ud ?

Så er ”Seje drenge” lige holdet !

Holdet vil have fokus på at få brændt en masse energi af og få brugt hele kroppen !

Men nogle gange skal der også ventes i køen på de andre.

Vi håber på at se dig!

Hold 9: Krumspring for Seje Drenge 6 – 10 år      LUKKET

Skole drenge 0 til 3.klasse.

Holdet henvender sig til let/meget øvede drengegymnaster.

Vi bygger videre, på det du allerede har lært. Det bliver lidt mere alvorligt, men der skal stadig være plads til de vilde lege og store stunds.

Springene begynder at få navne og bliver sat sammen, så de bliver super fede. Vi arbejder med salto, overslag, flik flak og kraftspring mm. Vi skal også arbejde videre med små serier og forskellige acro momenter til musik.

Vi arbejder meget opdelt efter alder eller niveau. Alle skal udfordres, hvor de er. 

Desuden vil vi lave en ekstra træning på skolen evt. med overnatning.

Vi glæder os meget til at se DIG.

Fodbolddrengene skal som minimum komme i ulige uger samt evt. 18.00-19.00 i lige uger. Aftalen er lavet sammen med Hans og Thomas.